Datum/Tijd
za 09/01/2016
05:30 - 08:00
/has_att_reeks

Locatie
Assayya

Categorieën


https://www.youtube.com/watch?v=375vdbTzBio

Hoe ziet er een sadhana uit?

1-   05u30  Japji – Wordt ook de meditatie voor de ziel genoemd.

2-   06u00 Lichte yogaset

3-    07u00 7 Aquarian mantra’s chanten

4-    08u00 Afronden

5-    08u10 Samen ontbijten breng iets mee om te delen, bv fruit of fruitsap, alleen vegetarisch,  tot 09u30 max.

Wat is sadhana?

Sadhana is je persoonlijke dagelijkse spirituele beoefening.

Door sadhana komen onderbewuste patronen aan het licht en wordt je onderbewustzijn gezuiverd.

Omdat je ervoor kiest je dit elke dag opnieuw te doen, onder welke omstandigheden ook, versterk je je wilskracht, je vertrouwen en je concentratievermogen.

Sadhana is in feite een relatie met je hogere zelf, waartoe je je elke dag verbindt. Elke spirituele beoefening die je voor je Zelf doet, kan je sadhana noemen.

De ochtendsadhana is een specifieke beoefening in Kundalini Yoga. We doen yoga en mediteren voor de zon opkomt.

Nochtans kan het woord sadhana elke spirituele praktijk op gelijk welk moment van de dag betekenen.

 

De dichter Rumi vertelt het mooi!

The breeze at dawn has secrets to tell you.
Don’t go back to sleep.
You must ask for what you really want.
Don’t go back to sleep.
People are going back and forth across the doorsill
Where the two worlds touch.
The door is round and open.
Don’t go back to sleep.
Heel welkom!

Inschrijven

Er kunnen geen reserveringen meer worden geplaatst voor dit evenement.