8 dagen Dahab – thuiskomen in jezelf

9 t/m 16 januari 2027 · Egypte

Kundalini Yoga · Breathwork · ELW® · Sinaïwoestijn

Gun jezelf acht dagen zon, zee, beweging en verdieping. Even weg uit de dagelijkse drukte en opnieuw ruimte maken om te ademen, te voelen en thuis te komen bij jezelf.

Aan de Rode Zee, in het bijzondere Dahab, combineren we Kundalini Yoga, Breathwork en Emotioneel Lichaamswerk® met ontspanning, persoonlijke verdieping en een avontuurlijke tweedaagse tocht door de Sinaïwoestijn.

Een kleine groep, persoonlijke begeleiding en voldoende ruimte om ook gewoon te genieten.

Wat gaan we doen?

Tijdens deze achtdaagse retraite kun je rekenen op:

• Dagelijkse Kundalini Yoga en ademhalingsoefeningen.
• Breathwork en Emotioneel Lichaamswerk®.
• Lichaamsgerichte oefeningen en momenten van persoonlijke verdieping.
• Ruimte voor ontspanning, zwemmen, snorkelen en het ontdekken van Dahab.
• Een bijzondere tweedaagse tocht door de Sinaïwoestijn, met overnachting onder de sterren.

We creëren samen een warme en veilige bedding waarin je niets hoeft te presteren. Je mag vertragen, bewegen, ervaren en je eigen tempo volgen.

De Sinaïwoestijn – een bijzondere ervaring

We trekken er twee dagen met je op uit, door het indrukwekkende landschap van de Sinaï. Per jeep ontdekken we de woestijn, bezoeken we een canyon en ervaren we de gastvrijheid van de Bedoeïenen.

’s Avonds genieten we van de stilte, het kampvuur en een indrukwekkende sterrenhemel. Een ervaring die je nog lang bijblijft.

Voor wie?

Voor iedereen die behoefte heeft aan nieuwe energie, rust, beweging en meer verbinding met zichzelf.

Je hoeft geen ervaren yogi te zijn en ervaring met Breathwork of ELW® is niet noodzakelijk. Nieuwsgierigheid en openheid zijn voldoende.

Je bent welkom alleen of samen met iemand.

Begeleiding

Ik ben Erik Habraken, oprichter van Assayya en begeleider in Kundalini Yoga, Breathwork en Emotioneel Lichaamswerk®.

Samen met Nathalie creëer ik een warme, persoonlijke omgeving waarin ruimte is voor ieders eigen proces.

Praktisch

Datum: 9 t/m 16 januari 2027
Duur: 8 dagen / 7 nachten
Locatie: Dahab, Egypte
Groep: maximaal 12 deelnemers

Deelnameprijs retraite

€910 per persoon

Inbegrepen:

• Het volledige achtdaagse retraiteprogramma.
• Dagelijkse Kundalini Yoga en Breathwork.
• Emotioneel Lichaamswerk®.
• De tweedaagse Sinaïwoestijnreis.

Niet inbegrepen:

• Retourvlucht naar Sharm el-Sheikh.
• Hotelverblijf in Dahab.
• Transfers van en naar de luchthaven.
• Maaltijden in Dahab en persoonlijke uitgaven.
• Reis- en annuleringsverzekering.

Je vlucht en verblijf kan je makkelijk zelf regelen

We kiezen bewust voor een flexibele formule. Zo ben je vrij om zelf je vlucht en accommodatie te kiezen en kun je prijzen vergelijken bij verschillende aanbieders.

Een interessante mogelijkheid is Daniela Village, een kleinschalig hotel aan de Rode Zee waar we graag verblijven.

Via Prijsvrij kun je verschillende reisdata, luchthavens en kamerformules vergelijken. Je kunt er ook een pakketreis met vlucht en hotel boeken.

Bekijk de mogelijkheden bij Daniela Village via Prijsvrij

Je boekt en betaalt je vlucht en verblijf rechtstreeks bij de gekozen aanbieder. Controleer bij het boeken goed of je reis aansluit op de retraiteperiode van 9 t/m 16 januari.

Heb je vragen over je vlucht, hotel of de praktische organisatie? We helpen je graag met informatie en advies.

Misschien is dit het moment?

Acht dagen om te vertragen, te ademen, te bewegen en te genieten.

Acht dagen zon, zee, verbinding en avontuur.

Een reis naar Egypte, maar misschien vooral een reis terug naar jezelf.

Voel je welkom om mee te gaan. Reserveer je plaats bij Assayya.

Erik & Nathalie

Wie begeleidt deze reis?

Mijn naam is Erik en samen met mijn partner Nathalie begeleiden we jou tijdens deze retraite.

Al jarenlang werk ik met mensen rond lichaam, emoties, bewustzijn, adem, yoga en verbinding, Nathalie assisteert mij al enkele jaren en is zelf ook yogadocente.

In mijn werk combineer ik Kundalini Yoga, ademwerk en Emotioneel Lichaamswerk® met mijn ervaring als therapeut en begeleider.

Wat ik belangrijk vind?

Dat je niet alleen iets begrijpt, maar het ook werkelijk kunt ervaren.

Dat je leert luisteren naar je lichaam.

Dat je ontdekt wat er gebeurt wanneer je niet automatisch reageert vanuit oude patronen.

En dat je vanuit meer bewustzijn opnieuw keuzes kunt maken.

In Dahab begeleid ik je gedurende de volledige retraite.

Je hoeft de weg niet te kennen. Je hoeft alleen bereid te zijn hem te bewandelen.

Waarom Dahab?

Dahab is geen klassieke toeristische badplaats.

Het is een ontspannen Bedoeïenendorp aan de Rode Zee, aan de voet van de Sinaï.

De zee, de bergen en de woestijn liggen letterlijk naast elkaar.

Je kunt er zwemmen, snorkelen, duiken, surfen en wandelen.

Maar misschien nog belangrijker:

het tempo ligt er anders.

Minder moeten.

Meer buiten zijn.

Meer ruimte.

En daardoor wordt het gemakkelijker om ook innerlijk te vertragen.

We verblijven in hotel Daniela

We verblijven in hotel Daniela, gelegen aan de Blue Hole Road in Dahab.

Een eenvoudige, kleinschalige plek die past bij het karakter van deze retraite.

Verwacht geen vijfsterrenluxe.

Wel een plek waar je kunt slapen, ontbijten, zwemmen, ontspannen en gemakkelijk uit het dagelijkse ritme kunt stappen.

De Rode Zee ligt vlakbij en Dahab biedt volop mogelijkheden om je vrije tijd zelf in te vullen.

Een kleine groep

We werken bewust met maximaal 12 deelnemers.

Dat is belangrijk.

Ik wil geen grote groepsretraite waarin je verdwijnt in de massa.

Er is ruimte voor persoonlijke aandacht, verdieping en een veilige sfeer waarin je kunt delen wat er voor jou speelt.

Reserveren is daarom noodzakelijk.

Enkele getuigenissen van deelnemers:

Het was grandioos geweldig goed!!! Ik zou het iedereen (die er klaar en open voor is) ten zeerste aanbevelen. Het is een ontzettend diepgaand traject, omdat er ook alle tijd en aandacht is om dat wat je tegen komt, ook meer diepgaand te verwerken.

Lieve B.

Dahab zelf is een hele fijne warme plek, niet alleen door de zon, maar ook door de mensen die je daar ontmoet. Zelfs de honden en katten die er vrij rondlopen, stralen rust en liefde uit.

Bedankt, Erik, om mij mee te nemen op deze bijzondere reis.

Heidi DL.

Extra: Testimonials

*Reserveer hier*

We overnachten in de woestijn onder de heldere sterrenhemel in tenten of open lucht, vrije keuze.