Datum/Tijd
ma 08/09/2025 - ma 24/11/2025
19:30 - 22:00
10 maandagavonden
Locatie
Assayya
Categorieën
Reis door de Chakra’s: Je Leven is in je Chakra’s – Een 10-delige Groeireeks ELW®
Ontdek de diepte van jezelf en breng balans in je leven.
Je lichaam is een schatkaart, en je chakra’s zijn de wegwijzers naar een dieper begrip van jezelf. Deze energetische centra vormen de organisatiestructuur waarmee we de wereld tegemoet treden. Door hun werking te verkennen, krijg je inzicht in je behoeften, je afweermechanismen, en leer je hoe je innerlijk evenwicht kunt herstellen. Het chakrasysteem is een krachtig en omvattend model; het omspant lichaam, geest en ziel. We nodigen je uit om dit samen met ons te verkennen en zo je eigen heelwordingsproces te verdiepen.
De Reis door Jouw Chakra’s: Een Pad naar Heelwording
In deze 10-delige groeireeks duiken we in de essentie van elk chakra en de fundamentele levensrechten die ermee verbonden zijn:
- 1e Chakra: Wortelchakra – Jouw recht om te bestaan (Bestaansrecht)
- 2e Chakra: Sacraalchakra – Jouw recht om te voelen
- 3e Chakra: Zonnevlechtchakra – Jouw recht om jezelf te manifesteren
- 4e Chakra: Hartchakra – Jouw recht om lief te hebben
- 5e Chakra: Keelchakra – Jouw recht om de waarheid te spreken
- 6e Chakra: Derde Oog Chakra – Jouw recht om de waarheid te zien
- 7e Chakra: Kruinchakra – Jouw recht op spirituele vrijheid
Ervaar Emotioneel Lichaamswerk® (ELW®)
Tijdens deze ELW® reeks ga je op een dynamische ontdekkingstocht doorheen lichaam en geest. We werken met:
- Beweging en dans op gepaste muziek.
- Leuke en speelse contactoefeningen om verbinding te maken.
- Diepgaande ademhalingstechnieken om vastgezette emoties los te maken.
- Meditaties die je dichter bij je innerlijke kern brengen.
Nieuwsgierig naar een voorproefje van ELW®? Bekijk onze video op YouTube!
Lees hier wat mensen hun ervaring zijn.. Getuigenissen
Hoe werkt ELW®? De Balans in je Lichaam
Ons lichaam kunnen we grofweg indelen in drie belangrijke gebieden: de Onderkant, het Midden en de Bovenkant. Door onze moderne levensstijl – veel zitten, weinig bewegen, oppervlakkig ademen en overmatig ‘hoofdwerk’ – ontstaat er gemakkelijk een disbalans tussen deze gebieden.
- Het onderste gebied (voeten, enkels, benen, bekken) vormt je basis en staat voor gronding, veiligheid en vertrouwen versus wantrouwen en angst.
- Het middelste gebied (onderrug, buik, middenrif, hartstreek) heeft te maken met manifesteren, grenzen stellen, liefde, warmte, en de uiting van boosheid of verdriet.
- Het bovenste gebied (bovenrug, schouders, nek, hoofd) is verbonden met creativiteit, zelfexpressie, gezien en gehoord worden en het ervaren van blijdschap.
Spanningen uiten zich niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel in deze gebieden.
Waarom Emotioneel Lichaamswerk®?
Met Emotioneel Lichaamswerk ontdek je in een ontspannen en veilige sfeer hoe je met je gevoelens kunt omgaan. Gevoelens en emoties negeren of erdoor overspoeld worden, kost enorm veel energie. ELW biedt je de tools om:
- Vastgezette spanningen te bevrijden: Door te bewegen, zet je letterlijk alles wat je hebt vastgezet weer in beweging.
- Dieper contact te maken: Door intensief te ademen, kom je meer in contact met wat er in jou leeft.
- Uiting te geven aan je innerlijk: Door geluid te maken, geef je letterlijk stem aan wat er gevoeld wil worden.
10 avonden, een reis door jezelf… Voor jezelf!
Inschrijven
Meld je aan als je al een account hebt.