ELW® – Reis door de chakra’s
Soms voelen we dat er iets in ons vastzit, zonder precies te weten waar.
Spanning, emoties of oude patronen kunnen zich in het lichaam opslaan en ons onbewust beïnvloeden.
Via het lichaam kunnen we opnieuw luisteren naar wat aandacht vraagt.
In deze reeks nemen we de tijd om stap voor stap door het lichaam te bewegen. Met Emotioneel Lichaamswerk (ELW®), adem en lichaamsbewustzijn onderzoeken we hoe energie weer kan stromen en hoe je dichter bij jezelf kan komen.
Het lichaam weet vaak al wat het hoofd nog probeert te begrijpen.
Een ervaringsgerichte reis
Elke bijeenkomst staat in het teken van een chakra en de thema’s die daarbij horen: veiligheid, levensenergie, kracht, verbinding, expressie, intuïtie en bewustzijn.
Via lichaamsgerichte oefeningen, adem, beweging en aandacht voor wat zich in het moment aandient, verkennen we wat zich in ons systeem heeft vastgezet en wat opnieuw in beweging wil komen.
Dit is geen theoretische cursus, maar een ervaringsgerichte reis.
Een uitnodiging om laag voor laag meer ruimte, bewustzijn en vitaliteit te ontdekken.
Omdat we in een kleine groep werken, is er voldoende veiligheid en aandacht voor ieders proces.
Voor wie is deze reeks?
Deze reeks kan waardevol zijn als je:
• meer contact wil maken met je lichaam
• spanning of emoties beter wil begrijpen
• nieuwsgierig bent naar lichaamsgericht werk
• jezelf tijd en ruimte wil geven om te verdiepen
Je hebt geen specifieke ervaring nodig. Enkel de bereidheid om te luisteren naar wat je lichaam wil vertellen.
