Datum/Tijd
vr 20/01/2023 - vr 24/03/2023
09:45 - 12:15
10 vrijdagochtenden

Locatie
Assayya

Categorieën


Start van een nieuwe training ‘ELW® en de kracht van emoties’ op vrijdag 20 januari (10 ochtenden van 9u45 t/m 12u15)

Waar gaat deze Elw® training over? Beweeg je vrij met ELW®

In deze training onderzoeken we hoe je met emoties omgaat en hoe je leert deze beter te dragen en in te zetten op een natuurlijke manier.

Je kan jezelf enkele vragen stellen zoals:

Hoe vrij ben ik momenteel om mijn emoties te tonen? Bv: Blijheid, Boosheid, Verdriet of Angst.

Welke gaan daarvan makkelijk en welke moeilijk?

Zou je graag je stem meer ruimte willen geven en assertiever in het leven staan?

Thema’s die aan bod komen, zoals:

Hoe kan ik mijn eigen stroom van emoties reguleren?

Lichaamsbewustheid; Heb ik een goed contact met mijn lichaam?

Hoe kom je dichter bij je ware gevoel?

Hoe koppel je dit gevoel aan een bepaalde emotie?

Waar kunnen we deze emotie voelen in het lichaam?

Allemaal vragen die we samen via lichaamsgerichte technieken gaan onderzoeken.

Deze trainingen worden gegeven in kleine groepen van max 14 deelnemers.

Wat is Emotioneel Lichaamswerk?

Emotioneel lichaamswerk (ELW) ® is een doeltreffende methode voor persoonlijke ontwikkeling. Het richt zich op de mogelijkheden van mensen. ELW ® gaat er van uit dat je kan leren zelf de kwaliteit van je leven te bepalen en dat kan bijvoorbeeld een leven vol levenslust, creativiteit en zelfvertrouwen zijn.

Bekijk ook op YouTube

Waarom Emotioneel Lichaamswerk?
Met Emotioneel Lichaamswerk ontdek je in een ontspannen sfeer hoe je met je gevoelens om kan gaan. Als je gevoelens en emoties negeert of erdoor wordt overspoeld, kost dat energie. Door te bewegen, zet je alles wat je vast gezet hebt letterlijk weer in beweging. Door intensief te ademen, kom je meer in contact met wat in jou leeft en door geluid te maken geef je daar uiting aan.

ELW® en de kracht van emoties

Je bent pas ingeschreven bij de training ‘ELW® en de kracht van emoties’ met het betalen van een voorschot van € 95,- of het volledig bedrag van € 275,- op rekening BE40 0016 0377 5263 of via PayPal

Getuigenissen: LisaVhara

 

 

 

 

 

Wie ben ik en hoe werk ik?

Inschrijven

Tickets

Registratiegegevens