BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.3//EN
TZID:Europe/Brussels
X-WR-TIMEZONE:Europe/Brussels
BEGIN:VEVENT
UID:1724@assayya.be
DTSTART;TZID=Europe/Brussels:20270118T193000
DTEND;TZID=Europe/Brussels:20270118T220000
DTSTAMP:20261018T150836Z
URL:https://www.assayya.be/events/van-hoofd-naar-lichaam-opnieuw-voelen-wa
 t-jij-nodig-hebt/
SUMMARY:ELW® Groeireeks “Van hoofd naar lichaam: opnieuw voelen wat jij 
 nodig hebt.”
DESCRIPTION:Van hoofd naar lichaam: opnieuw voelen wat jij nodig hebt\nELW
 ®-groeireeks in 10 avonden\, Bouwel (Grobbendonk)\nJe weet veel. Je doet 
 veel. Je zorgt voor veel mensen.\nMaar wanneer voelde je voor het laatst 
 écht wat jíj nodig hebt?\nMisschien herken je dit:\n\n\n 	Je hoofd staat
  nooit stil. Zodra je zit\, begint het pas echt.\n 	Je weet dat je grenzen
  moet stellen\, maar je voelt ze pas als je er al over bent.\n 	Je zegt ja
 \, terwijl alles in je nee zegt.\n 	Partner\, kinderen\, ouders\, werk\, v
 ereniging: iedereen kan op je rekenen. En jij? “Het gaat eigenlijk goed\
 , maar ik voel mezelf minder.”\n 	Je merkt dat je steeds in hetzelfde pa
 troon trapt\, ook al snap je waarom.\n\nDat is geen zwakte. Het is wat er 
 gebeurt wanneer we te lang vanuit ons hoofd leven. Veel mensen kunnen het 
 goed begrijpen en analyseren\, maar het lichaam volgt niet. Spanning blijf
 t zitten\, emoties blijven hangen\, en je grens voel je te laat.\nWat is E
 LW®?\nEmotioneel Lichaamswerk® is een ervaringsgerichte methode. We prat
 en er niet alleen over\, we oefenen. Je leert stap voor stap voelen wat er
  in je lichaam gebeurt\, wat dat je vertelt\, en hoe je er anders mee kunt
  omgaan.\nWat ga je ervaren?\n\n\n 	Landen: weer kunnen ontspannen zonder 
 dat je hoofd blijft doordraaien\n 	Je grens voelen vóór je er overheen g
 aat\, en er iets mee doen\n 	Verschil leren herkennen tussen wat jij nodig
  hebt en wat anderen van jou verwachten\n 	Patronen in relaties en gedrag 
 niet alleen begrijpen\, maar leren voelen\n 	Contact maken met jezelf\, me
 t je emoties en met anderen: nabijheid en afstand op jouw tempo\n\nHoe wer
 kt het?\nElke avond is er een korte theoretische inleiding\, daarna oefeni
 ngen in beweging\, ademhaling\, ontspanning en (vrijwillig) contactoefenin
 gen met een ander. Alles gebeurt op jouw tempo\, in een kleine groep\, in 
 een veilige sfeer. Niets moet\, alles mag. Je grens is altijd het uitgangs
 punt\, ook bij oefeningen met aanraking.\nVoor wie?\nVoor mensen die veel 
 dragen en zorgen: voor wie vermoeid raakt van altijd “aan” te staan\, 
 wie niet wil wachten tot het misgaat (burn-out\, spanningsklachten)\, of w
 ie gewoon wil leren luisteren naar zichzelf. Je hebt geen ervaring nodig.\
 nPraktisch\n\n\n 	10 avonden\, telkens maandag van 19:30 tot 22:00\n 	Star
 t: 18 januari 2027\n 	Plaats: Assayya\, Droomland 6a\, Bouwel (Grobbendonk
 )\n 	Prijs: €295 voor de volledige reeks (±€30 per avond)\n 	Begeleid
 ing: Erik Habraken\, ELW®-docent-therapeut en EMDR-therapeut\, met meer d
 an 20 jaar ervaring en 25 jaar achtergrond als ondernemer\n\nGeen zin om e
 r nog langer alleen over na te denken?\nKom het ervaren. Schrijf je in via
  de knop hieronder\, of bel/mail me met je vragen.
CATEGORIES:ELW
LOCATION:Assayya\, Droomland 6a\, Bouwel\, Antwerpen\, 2288\, Grobbendonk\,
  België
GEO:51.166036;4.720172
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Droomland 6a\, Bouwel\, Ant
 werpen\, 2288\, Grobbendonk\, België;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Assayya:g
 eo:51.166036,4.720172
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Brussels
X-LIC-LOCATION:Europe/Brussels
BEGIN:STANDARD
DTSTART:20261025T020000
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR