Wat is het verschil met Kundalini Yoga en andere vormen van Yoga?!

Doorlopende Kundalini yogalessen

Opgelet
Verlof van donderdag 7/12 tot en met donderdag 14/12.

Dinsdagochtend: 9u30 tot 11u

Donderdagochtend: 09u30 tot 11u
Donderdagavond: 19u30 tot 21u

Mogelijkheid bestaat ook om zowel voor dinsdag of donderdag in te schrijven.

Hoe inschrijven?
Inschrijven kan via het contactformulier, mail of telefoon.
Je kan ook inschuiven bij lopende reeksen, vraag ernaar!

Prijs?
€ 105,- 10 beurtenkaart (4 maanden geldig)

€ 195,- 20 beurtenkaart  (4 maanden geldig)

€ 12,- voor een losse les
€ 5,- voor eerste proefles
€ 5,- voor studenten (vanaf 14j

Kundalini Yoga in Bouwel

Van eind 2010 geef ik Kundalini Yoga in Bouwel, de studio ligt in een rustige groene zone, ingebed tegen een bosrijke wachtduin. Het is ook fijn te merken hoe mensen op deze plek kunnen ontspannen en thuis komen bij zich zelf.

In de yogastudio zijn we met kleine groepen van max 16 personen. Er zijn reserve poefjes en matjes die je kan gebruiken indien je het jouwe vergeten bent.

Na de yoga kan je nog even bijkomen met een tas kruidenthee.

Praktisch

Kundalini yoga is een heel efficiënte yogavorm, Het werkt snel en fundamenteel, je voelt en ervaart onmiddellijk het resultaat. Kundalini Yoga is daarom ook bij uitstek de ‘householders’ yoga: voor mensen met een gevuld leven, werken, een gezin hebben, zorg dragen voor anderen, …kortom: het leven zoals het meestal is.
Voor Kundalini Yoga hoef je ook niet bijzonder lenig te zijn, iedereen kan met de lessen mee! De sfeer is uitnodigend en de instructies zijn concreet. Een yoga les duurt ongeveer anderhalf uur en kent een vaste opbouw:
…intunen – yogaset – ontspanning – meditatie – afsluiting

De nadruk ligt op de ervaring. Kenmerkend voor Kundalini Yoga zijn:

  • de dynamische oefeningen,
  • aandacht voor de adem
  • het gebruik van mantra’s
  • Meditatie

De oefeningen helpen je bewust te worden van je fysieke, mentale en emotionele gesteldheid en tegelijkertijd deze positief te beïnvloeden.
Op deze manier kom je er zelf al snel achter wat Kundalini Yoga met je doet en wat het voor je kan betekenen.

Kundalini yoga is één van de hoofdtakken van yoga.

Kundalini Yoga zoals onderwezen door Yogi Bhajan,Yogi Bhajan

… is een yoga die je moet ervaren !

In plaats van erover te lezen: kom naar een les en “voel” wat het met je doet !

Kundalini yoga wordt al duizenden jaren onderwezen en werd in 1969 door Yogi Bhajan naar het Westen gebracht.

Het is een eenvoudig aan te leren technologie met een enorme potentie om het zenuwstelsel sterker te maken en het kliersysteem optimaal te laten werken. Het maakt je gezonder, meer energiek, meer in staat om van het leven te genieten en te houden van jezelf en van de anderen.  “De kundalini ervaring betekent niet dat je je in een diepe ademloze trance bevindt buiten deze wereld … Ze integreert je dieper in de realiteit van elke dag en geeft je een ruimere visie en maakt je gevoeliger zodat je efficiënter kan handelen.”

 

Kundalini yoga wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Met een regelmatige beoefening van kundalini yoga wordt men zich meer bewust van zijn menszijn; het bewustzijn van je eigen acties en de gevolgen ervan. Vervolgens kan je met het verworven bewustzijn beter communiceren vanuit het hier en nu.
Beoefenaars beschouwen kundalini yoga als een heel krachtige vorm van yoga.
Yogi Bhajan introduceerde de authentieke kundalini yoga in het Westen. Volgens zijn leer brak hij de eeuwenoude code van geheimhouding en ging in het openbaar lesgeven. Yogi Bhajan is geboren in 1929 in India. Zijn spirituele reis begon op zijn 7de jaar en op zijn 16de leeftijd werd hij door zijn leraar erkend als Meester in de Kundalini Yoga.

Hij stond ook bekend als de Mahan Tantric, de enige ter wereld die de Witte Tantra mag onderwijzen. Hij is in 2004 overleden. Het is de missie van zijn organisatie 3HO om “de uitoefening van de yoga en meditatie in de kundalini yoga te delen

 

Contacteer ons

We zijn er even niet. Maar je kan ons een email sturen die we zo snel als mogelijk beantwoorden.

Niet leesbaar? Verander de tekst. captcha txt
0
Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com